Hvordan blir man slank raskt? Er det best å bare slutte å spise, eller bør man heller ta seg litt bedre tid og spise sunt og gå sakte ned i vekt? Jeg vet jo selvfølgelig at det beste er slanking som går over lenger tid og du dermed vender deg til en ny livsstil som du kan klare å beholde. Men jeg vil gjerne ha en løsning for rask og effektiv slanking! Jeg vil virkelig veie 10 kg mindre akkurat NÅ
Advertisements
Best way is walking, walk instead of taking the buss, take the stairs instead of the elevator, and just a long walk in brisk pace everyday and you will see result especially if you combine with healthy food 😉